Éveil de conscience à travers le souffle

 

Je vous propose de venir cheminer avec votre souffle.

Comment respirez vous dans votre vie, dans votre quotidien ? 

Une activité pour soi, qui donne force, santé, joie et équilibre, un éveil de conscience avec la respiration.

 

Je suis Professeur diplômé de l’école Nâtha Yoga de la fédération française des écoles de yoga (ffey), j’ai complété ce cycle de 4 ans par les formations aux applications thérapeutiques du Yoga et professeur de prânâyâma.

 

Parallèlement, je suis guidé dans un cheminement de conscience par la méditation depuis 20 ans.

 

Ce qui m’amène à vous proposer aujourd’hui cet éveil de conscience à travers l’Atelier du Souffle.

Jean-Charles